top of page

Como superar o medo de saltos altos – Guia Speed Shop

  • Foto do escritor: Fellipe Mattos
    Fellipe Mattos
  • 26 de jun.
  • 2 min de leitura

Saltos altos são um dos maiores desafios para quem pratica motocross, enduro ou trilhas com rampas. Não é só uma questão de técnica — o psicológico pesa muito. O medo é natural, principalmente no início, mas com treino, conhecimento e preparação, você pode vencê-lo e curtir os saltos com mais confiança e controle.


A Speed Shop preparou este guia com estratégias práticas para você superar o medo e voar mais alto, com segurança e equilíbrio.


😰 1. Entenda que o medo é normal — e útil


Ter medo não é fraqueza. Ele te protege de agir sem preparo, mas também pode te travar se não for bem administrado.

💡 O segredo é transformar o medo em atenção, preparo e evolução gradual. Não force saltos que você ainda não se sente pronto para encarar.


🪜 2. Progrida em etapas (sem pular fases!)


  • Comece com saltos pequenos e previsíveis

  • Passe para tabletops (saltos com topo plano, sem buraco no meio)

  • Depois vá para rampas com recepção baixa e segura

  • Só então encare os saltos mais longos e altos

Essa progressão constrói confiança, técnica e leitura de voo, reduzindo o medo.


📐 3. Aprenda a técnica antes de subir a rampa


Antes de tentar saltos altos, você precisa dominar:

  • Aceleração constante na subida

  • Postura neutra, com o corpo centralizado e cotovelos abertos

  • Olhar para a recepção, nunca para a roda da frente

  • Controle emocional durante o voo

🏍️ O salto começa antes da rampa — com a leitura do terreno e a posição correta na moto.

A imagem mostra um piloto de motocross realizando uma manobra aérea impressionante em meio às montanhas. O motociclista, equipado com roupa de proteção preta e vermelha e capacete, está completamente no ar com a moto inclinada em diagonal, demonstrando grande habilidade e controle. O fundo apresenta uma paisagem natural de colinas douradas ao entardecer, com o céu limpo em tons azulados, criando um contraste visual marcante entre a ação radical e a tranquilidade do cenário. Essa cena representa bem a essência do motocross: liberdade, adrenalina e conexão com a natureza, tudo isso em alta velocidade e com muito estilo.

🧠 4. Trabalhe a mente como parte do treino


  • Visualize o salto antes de executá-lo

  • Use respiração controlada para reduzir a ansiedade

  • Treine com pilotos experientes e observe como eles fazem

  • Evite pensamentos de comparação — cada piloto tem seu tempo

🧘‍♂️ Treino mental é tão importante quanto o físico nesse tipo de desafio.


🛡️ 5. Use equipamentos de proteção de verdade


Boa parte da confiança vem de saber que você está protegido.Use sempre:

  • Capacete com ajuste perfeito

  • Colete com proteção torácica e coluna

  • Joelheiras e cotoveleiras articuladas

  • Botas de qualidade e resistentes a impactos

  • Óculos com visibilidade clara (sem riscos ou embaçamento)

🔧 Na Speed Shop, você encontra tudo isso e mais. Equipamento certo = mais coragem com segurança.


👥 6. Não treine sozinho em rampas grandes


Saltos altos têm riscos — por isso, evite praticar sem alguém por perto. Além de ajudar em emergências, uma segunda pessoa:

  • Observa sua técnica

  • Dá dicas

  • Ajuda a medir sua evolução


🛒 Na Speed Shop, você encontra:


  • Equipamentos de proteção certificados para saltos de alto impacto

  • Suspensões ajustáveis para absorção segura na aterrissagem

  • Manoplas e guidões que melhoram o controle em voo

  • Conteúdos técnicos para melhorar sua pilotagem mental e prática


📲 Baixe agora o app da Speed Shop e voe mais alto com confiança e proteção total!



 
 
 

Comentários

bottom of page